MÉTODO DE YOGA INTEGRAL ARCADIAN®

¿QUÉ SIGNIFICA ARCADIAN?

Cada sesión de yoga tendrá un efecto profundo en los diferentes niveles del Ser:
Así, comienza un proceso de sanación holística, que abre un camino hacia una dimensión más profunda del Ser. 

El término ARCADIAN, hace referencia al lugar en donde sucede el primer encuentro solemne con la Realidad.

Así que, la Arcadia clásica nunca fue una utopía, sino que, en realidad, se refería al espacio en el que se refleja el carácter complejo y misterioso de la psique humana.

En efecto, puede ser el lugar donde la mente racional, lejos de los avatares de lo cotidiano, encuentra un espacio en el que recuperar el hálito de un ideal añorado, más allá de los confines del condicionamiento.

¡Un lugar donde la utopía podrá sobrevivir!

¿QUÉ ES ARCADIAN® YOGA?

AR – ARMONÍA

CA – CALIDAD

DI – DISCERNIMIENTO

AN – ÁNIMA

ARMONÍA – Este método crea las condiciones necesarias para mejorar y armonizar todo el Ser. Basado en las ancestrales prácticas del HATHA YOGA, sin alejarnos de esta milenaria tradición sino adaptándola al estilo de vida actual.

CALIDAD – Nuestro método tiene como prioridad ofrecer una calidad en su enseñanza, a través de valiosas herramientas para el desarrollo personal de sus alumnos, que ayudan a estabilizar y centrar la mente. Las técnicas del RAJA YOGA favorecen un estado de equilibrio.

DISCERNIMIENTO – Es una práctica orientada a despertar la Conciencia, a partir de una metodología basada en el discernimiento. Se fundamenta en la filosofía del JÑANA YOGA, el Yoga que desarrolla un conocimiento intuitivo.

ÁNIMA – Este método supone una vía directa de conexión con el Corazón desarrollando una profunda sensibilidad. El BHAKTI YOGA  despierta una devoción profunda hacia la vida y un saber vivir en sintonía con el alma y, por tanto, en armonía con los demás. A través del KARMA YOGA, enseña cuál es la mejor manera de ayudar a los demás.  

ARCADIAN® YOGA es un método de YOGA INTEGRAL, que te lleva hacia el equilibrio interior y hacia la experiencia profunda del Ser en todas sus facetas. 

Te prepara para desarrollar todo tu potencial de una forma equilibrada, pues es una práctica completa que integra todos los aspectos de tu personalidad a través de la práctica de todos los caminos del Yoga.

Respeta la configuración energética de cada persona, lo cual ayudará  a crear una sensación de apertura interna que a su vez permitirá abrir una puerta a la dimensión interior del sentir.

·       ARmonía

o   Sensación interna profunda - en los músculos alrededor del armazón, de los huesos.

o   Reducción de la tensión muscular - libera las tensiones en el cuerpo que comienzan en su mayoría en los músculos alrededor de la estructura y que después y que afectan el resto del cuerpo.

·       CAlidad

o   Integra los principios fundamentales del āsana, de la anatomía y de la filosofía del Yoga a través de una metodología muy precisa, y acentúa el desarrollo de la propia experiencia.

o   Promueve un proceso de transformación a través de la mejora de múltiples desequilibrios, que si no se cuidan podrían conducirnos a la enfermedad, para obtener una mayor calidad de vida.

·       DIscernimiento

o   Nos lleva más allá de la mente ordinaria, pues nos abre a una experiencia interior trascendente.

o   En el transcurso de la práctica, se tiene una experiencia cada vez más directa de la Realidad.

·       ANima

o   El cuerpo entero irradia vitalidad, al aflojar la tensión acumulada y como resultado uno se siente con el ánimo renovado.

o   Hará que nuestra vida sea más completa y se experimentará la Dicha, que es nuestra propia naturaleza.

Así, comienza un proceso de sanación holística, que abre un camino hacia una dimensión más profunda del Ser. 

Información: yogaquim@gmail.com / 670 593 565 (Quim)